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一、本部落格內容性質
本聲明適用於肌蛋專欄(blog.wheyforyoushop.com.tw)的所有內容。本部落格由肌蛋生活(慢活樂食股份有限公司)經營，性質為品牌官方內容平台。
本部落格上的所有內容——包含文章、圖片、影片、表格與其他形式之資訊——皆為公開發表之臨床研究資料、政府機關公告(包含但不限於美國 FDA、台灣衛福部食品藥物管理署、台灣國民健康署)以及醫學文獻之整理與衛教科普，僅供健康知識學習與參考。
請特別注意，本部落格內容不屬於以下任何一種：
- 個人化醫療診斷
- 處方藥物建議
- 治療方案規劃
- 替代專業醫療之指引
- 緊急醫療處置建議
二、不構成醫療建議
本部落格內容不構成醫療建議。任何關於：
- 用藥(包含開始用藥、停藥、改變劑量)
- 補充品攝取(包含保健食品、運動營養品、機能性食品)
- 飲食調整(特別是針對特定疾病之飲食控制)
- 運動處方(特別是針對心血管、骨骼、關節有狀況者)
- 替代療法或自然療法之選擇
之決策，讀者應以下列專業人員之評估為準：
- 您的主治醫師
- 您的諮詢藥師
- 具國家證照之營養師或物理治療師
- 您信任的其他合格醫療專業人員
三、特殊族群提醒
以下族群在依據任何健康資訊(包括本部落格內容)採取行動前，請務必先諮詢主治醫師：
- 孕婦與哺乳期女性
- 18 歲以下之兒童與青少年
- 65 歲以上之長者
- 有慢性疾病者(包括但不限於糖尿病、高血壓、心血管疾病、腎臟疾病、肝臟疾病、自體免疫疾病、癌症)
- 正在服用處方藥物者(特別是抗凝血劑、降血壓藥、降血糖藥、免疫抑制劑)
- 即將進行或剛完成手術者
- 對特定食物、藥物或成分有過敏史者
四、運動相關內容特別說明
本部落格涵蓋大量運動訓練與運動營養相關內容，讀者於依據相關內容進行運動或營養調整前，請特別注意：
- 新手或久未運動者：建議先諮詢醫師確認可運動性
- 慢性病患者：任何訓練計畫請與醫師討論
- 使用運動營養補充品前：確認自身無相關過敏或禁忌
- 運動中如出現不適：立即停止運動並就醫
五、緊急狀況處理
本部落格內容絕對不可作為緊急醫療之依據。若您或周遭人士出現以下狀況，請立即撥打 119 或前往最近之急診：
- 胸痛、呼吸困難、意識不清
- 嚴重過敏反應(呼吸困難、全身蕁麻疹、休克)
- 疑似中風症狀(口齒不清、單側無力、視力模糊)
- 嚴重外傷或大量出血
- 疑似中毒或藥物過量
- 自殺或自傷意念
- 運動中出現劇烈胸痛、暈厥、嚴重抽筋等狀況
心理健康相關緊急情況請撥打：
- 衛福部 1925 安心專線(24 小時)
- 生命線 1995(24 小時)
- 張老師專線 1980
六、品牌商品介紹之特別聲明
本部落格作為肌蛋生活官方內容平台，文章中可能會介紹肌蛋生活相關產品(如乳清蛋白、大豆蛋白、消化酵素等)。請讀者特別理解：
- 商品介紹不構成個人化的營養補充建議
- 是否適合服用，請依個人健康狀況、飲食習慣、運動習慣綜合評估
- 有特殊健康狀況者，請諮詢醫師或營養師後再行決定
- 商品成分、規格、營養標示以實際商品包裝最新標示為準，本部落格內容若與包裝不一致時，以包裝為準
七、責任限制
讀者依本部落格內容所採取之任何行動，其結果由讀者自行承擔。肌蛋生活(慢活樂食股份有限公司)及肌蛋專欄編輯部不對以下情況負責：
- 讀者因採取本部落格內容建議而產生之直接或間接健康後果
- 讀者誤解、錯誤應用本部落格內容所產生之後果
- 讀者未諮詢專業醫療人員即逕行採取行動之後果
- 第三方依據本部落格內容提供之服務或商品所產生之後果
八、內容時效性說明
醫學知識與運動營養研究持續演進，本部落格文章雖經定期審閱(每 6 個月)，仍可能存在以下情況：
- 文獻引用之研究後續被推翻或修正
- 法規與指引在審閱間隔期間更新
- 新成分、新研究進展較快
讀者於依據本部落格內容做決策時，建議：
- 查看文章開頭之「最後更新日期」
- 對涉及用藥之內容，再次與藥師或醫師確認
- 對重大健康決策，諮詢具相關專科之醫療人員
若您發現本部落格內容有過時或錯誤之處，請來信 service@wheyforyou.com.tw 回報。
九、外部連結說明
本部落格文章可能包含外部網站連結(如政府機關、學術期刊、肌蛋生活主官網、其他第三方網站等)。除肌蛋生活主官網外，我們：
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十、聲明變更
本醫療免責聲明可能隨法規或本部落格營運狀況調整而更新。重大變更時，本部落格會於首頁公告，並更新本頁面之「最後更新日期」。
十一、適用法律
本聲明依據中華民國(台灣)相關法律解釋與適用，包括但不限於：
- 消費者保護法
- 民法相關規定
- 食品安全衛生管理法
- 藥事法
- 健康食品管理法
延伸閱讀
本聲明最後更新：2026 年 4 月 26 日