本隱私權政策說明肌蛋專欄(blog.wheyforyoushop.com.tw，以下稱「本部落格」)如何蒐集、使用、儲存與保護您的個人資料。請於使用本部落格前仔細閱讀本政策。
一、本政策與主品牌政策之關係
本部落格為肌蛋生活(慢活樂食股份有限公司)所經營之品牌官方內容平台。關於肌蛋生活整體品牌之資料處理原則，請參考肌蛋生活主官網隱私權政策。
本政策為主官網政策之延伸與補充，主要說明本部落格特有之資料蒐集與處理事項。當本政策與主官網政策有衝突之處，以本政策為準(僅限於部落格使用範圍)。
二、本部落格特有的資料蒐集
相較於主官網(電商平台)，本部落格作為內容平台，資料蒐集範圍較為單純，主要包括：
2.1 您主動提供之資料
- 聯絡資訊：當您透過 service@wheyforyou.com.tw 來信時，我們會取得您的 Email 地址、姓名(如您提供)及信件內容
- 電子報訂閱資訊(若未來開放此功能)：Email 地址與訂閱偏好
- 留言互動資訊(若未來開放此功能)：暱稱、Email 地址、留言內容
2.2 系統自動蒐集之資料
當您瀏覽本部落格時，系統可能自動蒐集以下技術性資料：
- IP 位址(經匿名化處理)
- 瀏覽器類型與版本
- 作業系統
- 裝置類型(電腦、手機、平板)
- 訪問時間、訪問頁面、停留時間
- 連結來源
- 大致地理位置(僅至國家/城市層級)
2.3 與主官網資料連動
如果您同時是肌蛋生活主官網(www.wheyforyoushop.com.tw)之會員，在以下情境下，部落格可能與主官網有資料連動：
- 您透過部落格內之連結進入主官網購物
- 您於部落格訂閱電子報後，該電子報可能由主官網會員系統發送
- 為了提供整合性的使用體驗，部落格可能識別您是否為主官網既有會員
關於主官網之資料處理範圍與會員權利，請參考主官網隱私權政策。
三、Cookie 與類似技術
本部落格使用 Cookie 與類似技術以提供更好的使用體驗。
3.1 本部落格使用之 Cookie 類型
| Cookie 類型 | 用途 | 是否必要 |
|---|---|---|
| 必要功能 Cookie | 維持網站基本運作(如語言偏好、安全防護) | 必要，無法關閉 |
| 分析 Cookie | Google Analytics 用於統計分析 | 非必要，可關閉 |
| 嵌入內容 Cookie | 第三方嵌入內容(如 YouTube、Instagram) | 非必要，可關閉 |
| 跨站 Cookie | 與肌蛋生活主官網之資料連動 | 非必要，可關閉 |
3.2 如何管理 Cookie
您可以透過瀏覽器設定管理 Cookie：
- Chrome：設定 → 隱私權和安全性 → Cookie 與其他網站資料
- Firefox：設定 → 隱私權與安全性 → Cookie 與網站資料
- Safari：偏好設定 → 隱私權 → Cookie 與網站資料
- Edge：設定 → Cookie 和網站權限
請注意，關閉必要功能 Cookie 可能影響本部落格正常使用。
四、本部落格使用的第三方服務
4.1 網站平台
- WordPress：本部落格之內容管理系統
- Cloudflare：提供本部落格之 CDN 加速與安全防護服務，會處理您的 IP 位址與瀏覽請求
4.2 網站分析服務
- Google Analytics：用於分析網站流量與讀者行為。Google Analytics 已啟用 IP 匿名化功能。詳細隱私政策請參考 Google 隱私權政策
- Google Search Console：用於監測本部落格於 Google 搜尋結果中之表現
4.3 嵌入內容
本部落格文章中可能嵌入第三方內容(如 YouTube 影片、Instagram 貼文、產品推薦連結)。當您觀看或互動時，該第三方平台可能蒐集您的資料，該等行為受該平台之隱私政策規範。
4.4 Email 服務
- Cloudflare Email Routing：處理 service@wheyforyou.com.tw 之來信轉寄
五、資料使用目的
我們蒐集之資料將用於以下目的：
| 使用目的 | 對應之資料類型 |
|---|---|
| 回覆您的來信與詢問 | 您主動提供之聯絡資訊 |
| 改善本部落格內容與使用體驗 | 系統自動蒐集之瀏覽行為資料 |
| 分析讀者輪廓以決定內容方向 | 匿名化之人口統計資料 |
| 提供整合性使用體驗(如主官網購物) | 與主官網之連動資料 |
| 防止網站遭受惡意攻擊或濫用 | IP 位址、訪問行為 |
我們不會將您於本部落格之資料用於以下用途：
- 出售、出租或交易給第三方(肌蛋生活集團內部使用除外)
- 寄送未經您同意之商業廣告或推銷訊息
- 與本部落格營運目的無關之任何其他用途
六、資料保存期限
我們依以下原則保存您的資料：
- 來信內容：保存至回覆完成後 1 年，屆期後刪除
- 瀏覽行為資料：Google Analytics 預設保存 14 個月，屆期後系統自動刪除
- Cookie 資料：依各 Cookie 之設定期限，通常為 1 天至 2 年不等
- 法定義務要求保存之資料：依相關法令規定之期限
七、您的權利
依據台灣《個人資料保護法》第 3 條，您對於本部落格持有之您的個人資料，享有以下權利：
- 查詢或請求閱覽：確認我們蒐集了您哪些資料
- 請求製給複製本：取得您資料之副本
- 請求補充或更正：更新您資料中不正確或過時之內容
- 請求停止蒐集、處理或利用：要求停止使用您的資料
- 請求刪除：在符合法定條件下，要求刪除您的資料
如需行使上述權利，請來信 service@wheyforyou.com.tw，我們會於合理期限內回覆處理。
如您的請求涉及主官網會員資料，可能會轉介至主官網會員系統處理。
八、資料安全措施
本部落格採取以下措施保護您的資料安全：
- HTTPS 加密傳輸：全站使用 SSL 憑證加密
- 密碼保護：後台帳號採強密碼政策
- 定期備份：網站資料定期備份以防資料遺失
- 存取權限管控：僅授權人員可存取後台資料
- 第三方服務檢視：定期檢視所使用之第三方服務之安全性
九、未成年人隱私
本部落格內容主要面向 18 歲以上之成年讀者。我們不會主動蒐集未滿 13 歲兒童之個人資料。若家長或監護人發現您未滿 13 歲之子女向本部落格提供了個人資料，請來信 service@wheyforyou.com.tw，我們會盡快刪除該等資料。
十、跨境資料傳輸
由於本部落格使用 Google、Cloudflare、WordPress 等國際服務，您的資料在處理過程中可能傳輸至台灣以外之地區(如美國、新加坡、歐盟)。前述國際服務商均承諾遵守適用之資料保護法規(如 GDPR、CCPA)，並提供相應之保護措施。
十一、本政策之修訂
本部落格可能因應法規變更、服務調整或業務需求，不定期修訂本隱私權政策。重大變更時，我們會於本部落格首頁公告，並更新本頁面之「最後更新日期」。
繼續使用本部落格即視為您同意修訂後之政策。如您不同意修訂內容，請停止使用本部落格。
十二、聯絡我們
如您對本部落格隱私權政策有任何疑問或建議，歡迎透過以下方式聯絡我們：
| 用途 | |
|---|---|
| 部落格隱私權相關詢問、資料權利行使、政策建議 | service@wheyforyou.com.tw |
| 主官網會員資料相關事項 | 請聯繫官網客服 |
我們會盡快回覆您的來信。
十三、適用法律與管轄
本隱私權政策依據中華民國(台灣)法律解釋與適用，包括但不限於：
- 個人資料保護法
- 個人資料保護法施行細則
- 消費者保護法
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最後更新：2026 年 4 月 26 日